계절성 우울증 가을이 되면서 괜히 마음이 울적해지고, 평소보다 무기력해지는 느낌을 받으신 적 있나요? 단순히 "가을을 탄다"고 넘기기엔 뭔가 다른 것…

여름이 되면 밤마다 뒤척이며 잠 못 이루시나요? 에어컨을 틀어도 답답하고, 창문을 열면 더워서 잠이 안 와요? 여름철엔 기온이 높고 습한…