건강칼럼
자민한의원 건강칼럼
통증, 교통사고 후유증, 체중관리, 여성 건강 정보를 정리합니다.

2026년 추석 연휴 진료 안내
자민한의원은 추석 연휴 기간에도 진료합니다. 연휴 기간 중 통증 치료, 교통사고 후 불편감 등으로진료가 필요하신 분들은 진료시간을 참고해 주시기 바랍니다.…
[공지] 안산 자민한의원, 2026년 여름휴가 없이 정상 진료합니다
안녕하세요, 안산 고잔동 자민한의원입니다.매년 여름이 되면 많은 의료기관이 짧게는 며칠, 길게는 일주일 이상 여름휴가로 문을 닫습니다. 그러나 통증이나 불편함은 휴가…
안산 고잔동 자민한의원, 7월 17일 제헌절 진료 안내
안녕하세요.안산 고잔동 자민한의원입니다. 자민한의원은 7월 17일 제헌절에도 오후3시까지 진료합니다. 법정 공휴일 진료 여부로 인해 내원 일정에 혼동이 없으시도록제헌절 진료 일정을…

5월 5일 어린이날 진료 안내 | 안산 자민한의원
안산 자민한의원은 5월 5일(화) 어린이날에도 진료합니다. 연휴 기간 중 신체적 불편함을 느끼시는 분들께서 적절한 시기에 진료를 받으실 수 있도록, 어린이날…
2026 근로자의 날 안산 자민한의원 진료합니다 | 5월 1일 오전 9시~오후 3시
5월 1일(금) 오전 9시 ~ 오후 3시 · 점심시간 진료 올해부터 5월 1일이 달라졌습니다. 기존 '근로자의날'이 '노동절'로 명칭이 바뀌고, 2026년부터…
스트레스 호르몬 | 코티졸과 코르티손, 무엇이 다를까? (2026년)
스트레스 호르몬의 역할과 오해 바로잡기 일상에서 “코티졸이 높다”, “코르티손 주사 맞았다”라는 말을 자주 듣지만, 이 두 물질의 정확한 차이를 명확히…
허리 통증 엉덩이 통증의 구별 – 허리디스크 vs 이상근증후군(2026년)
허리 통증 엉덩이 통증? 많은 분들이 허리 통증을 느낄 때 허리디스크를 먼저 떠올리십니다. 하지만 실제로는 엉덩이 근육 문제인 이상근증후군일 수…
매선치료 체형 불균형 | 거북목·골반 틀어짐·자세 문제의 근막학적 이해(2026년)
매선치료 체형 현대인들이 겪는 대표적인 근골격계 문제 중 하나가 체형 불균형입니다. 특히 거북목, 골반 틀어짐, 자세 불균형은 장시간 앉아서 일하거나…
